鱉丹.卵磷脂.海藻粉.
其實這些東西的效果大同小異.主要都是關於顧及皮膚方面的..皮膚好...毛質與毛量自然好...(當然毛量主要還是來自遺傳.在來才是後天的照料方式)
可以擇一即可.或每項輪流給.
沒有必要到買一大堆.同時給...
適當陽光最重要.以及腸胃問題要顧好.
否則不吸收也只是排出來.都是多餘的...
在來營養品本身就是有補有保佑.沒補也不會出事情.
平常的飲時提供與適時的陽光.和本身良好的遺傳與體質是最重要的...